＋＋新米主婦の楽しい節約生活のススメ＋＋ 20080604

プロフィール

苺マンゴー

Author:苺マンゴー
★北海道出身
★趣味は絵を描くこと・写真・犬触
★2005年末入籍
★現在夫と二人楽しく暮らしています♪

最初は苦手な家事だけで精一杯で、節約なんてするゆとりもありませんでした。
でも今は出来るところから楽しく節約生活しています。

「節約＝エコロジーライフ＝地球に優しい生活」と考えています。
日常のことも含め、「布ナプキン」や「レンタルカゴ」など、自分も試して、ためになる生活術を載せて行きたいと思います。

ブログ初心者ですが宜しくお願いします(*^-^*)♪

最初に読んでくれたら嬉しいです。

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＋＋新米主婦の楽しい節約生活のススメ＋＋

楽しく、美味しく、気軽に、そして笑顔で！をモットーに節約生活を始めました。

シャンプータイムでエクササーイズ♪

こんにちは～。
あっという間に6月！！

北海道もやっと暖かくなりました。

5月、一時夏日？ともいうべき暖かい日が続いたんですが、後半は10度代の寒い日。

札幌の花は「ライラック」なんですが、

5月下旬から6月上旬にかけて、暖かくなったと思ったら急に冷え込むという気候の変化のことを
ライラックの咲く頃にちなんで、

「リラ冷え」

と呼んでいます。＾＾

今年の「リラ冷え」も寒かった～。
やっと暖かくなってほっとしています。

さてみなさん、最近運動していますか？

主婦になってめっきり運動量が減ってしまいました。

そして、夏に向かって肌の露出が多くなりますね！

、、、二の腕が「ふりそで」になりつつある私、、、！！

(*´Д｀)ノやばい～

「ふりそで対策」として、毎日必ずすることをちょっと変えるだけでできちゃう、二の腕のエクササイズ始めました。

それは、シャンプーの仕方！

たいてい、シャンプーをするときって、下を向いてかがんで洗いませんか？

それを、顔を上げて真っ直ぐ前を向いて洗うだけです。

最初、腕がだるくてだるくてびっくりしました。

だけど次第に慣れてくるにしたがって、腕が引き締まってきましたよ！

筋肉ムキムキになりそうだけど(笑)

運動って、無理にしないで日常の動作でいくらでも「エクササイズ～♪」できるんですよね。
忙しい主婦にとっては、そういう日常の動作を大切に使ってエクササイズしたいですね＾＾

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