＋＋新米主婦の楽しい節約生活のススメ＋＋お金をかけずに♪オススメコスメ・美容

プロフィール

苺マンゴー

Author:苺マンゴー
★北海道出身
★趣味は絵を描くこと・写真・犬触
★2005年末入籍
★現在夫と二人楽しく暮らしています♪

最初は苦手な家事だけで精一杯で、節約なんてするゆとりもありませんでした。
でも今は出来るところから楽しく節約生活しています。

「節約＝エコロジーライフ＝地球に優しい生活」と考えています。
日常のことも含め、「布ナプキン」や「レンタルカゴ」など、自分も試して、ためになる生活術を載せて行きたいと思います。

ブログ初心者ですが宜しくお願いします(*^-^*)♪

最初に読んでくれたら嬉しいです。

＊節約生活を始めたきっかけ

最近のコメント

♪お友達リンク♪

これから増えれば嬉しいな♪

このブログをリンクに追加する

最近のトラックバック

こんにちは♪

無料カウンター

ランキング参加中♪

“ぽちっ”とクリックしてもらえると嬉しいです＾＾

FC2ニュース

FC2レンタルサーバー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

08 | 2008/09 | 10
S	M	T	W	T	F	S
-	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	-	-	-	-

＋＋新米主婦の楽しい節約生活のススメ＋＋

楽しく、美味しく、気軽に、そして笑顔で！をモットーに節約生活を始めました。

老化を防ぐレシピ

北海道は30℃を切り、前よりは過ごし易くはなりましたが、まだまだ蒸し暑いです。。

紫外線をたくさん浴びたお肌のケア、、秋にシミやシワを作らないために、夏の今の肌の手入れをしっかりした方が良いそうです。

といっても、特別なことはしなくても家にある簡単なものでも簡単にスキンケアできます！

私が良くやるのが「ヨーグルトパック」！
テレビでやっていました。

＜やり方＞
1　市販のヨーグルト（プレーンの）スプーン大1くらいに、小麦粉を適量まぜ、粘るくらいの柔らかさにする。

2　化粧水や精製水でぬらしたフェイスシートを顔につけ、その上に1を塗り、乾くまでおく。（20分ほど）

3　乾いたら、はがして洗い流す。

これだけです！
週一度を目安にやるといいそうです！

蜂蜜を入れるという方も多いそうで、今度蜂蜜も入れてみようかな

また、ヨーグルトをすくったら、そこに水みたいなものがたまりますよね？
それは「乳清（ホエイ）」といって、それをシートに染み込ませて目元にパックすると、、、
小じわにいいそうですよ！

これも簡単なので良くやっています。

食べ物だから口に入っても安全だし、
安くて簡単、気軽にできるので是非オススメですよ～(*´∪｀*)

その他、こんなレシピもありますよ～

●抗酸化フェイシャル
小麦粉大さじ3、砂糖小さじ3、ヨーグルト大さじ1を良く混ぜてペースト状にします。
ぬれた手で優しく肌にマッサージしましょう。
5分間そのままおいて優しく拭き取ります。

●抗酸化マスク
大き目のにんじん1本を加熱し、よくつぶします。
肌に伸ばしやすくするために、必要ならば牛乳を加えます。
それを顔につけ、10分おいて洗い流します。

●カンキツ類を使ってシワ取り
牛乳1カップ、レモン汁小さじ2、ブランデー大さじ1を混ぜ合わせ、沸騰させます。
それが温かいうちに、お菓子用のハケで顔や首などにぬります。
乾いたらぬるま湯で洗い流します。
ビタミンＣを補給しつつコラーゲンを増やしてくれるそうです。
ブランデーには殺菌効果があることがわかっています。

●オレンジジュースを使ってのシワの予防
肌がヒリヒリしない程度にオレンジジュースを水に混ぜ（だいたい、オレンジジュース2に対して水1の割合）顔にかけます。
ビタミンＣが皮膚細胞を繋ぎとめるコラーゲンを増やしてシワができるのを最小限に抑え、防いでくれるそうです。

私は昔肌がものすごく荒れて、、どの化粧品を使ってもダメな時期がありました。
それから化粧水の成分などを考慮するようになり、手作り化粧水を作ったり、
そのうち口に入っても安全なものを使うようになってきました。

肌荒れの原因は、それだけではありませんが、、
例えば、不規則な生活をする、ストレスを溜めないなども大切なことです。

そして、その上で、化粧品を買う際は是非成分を見てみてください。
なるべく、発ガン性物質（代表的なものでは、エテド酸塩、BHT、TEAなど）が入っていないものを選ぶことをオススメします

ランキングに参加中です！“ぽちっ”とクリックしてもらえると嬉しいです＾＾

【2007/08/23 18:17】 | お金をかけずに♪オススメコスメ・美容 | トラックバック(0) | コメント(10)

ネイルについて★

昔はよくネイルをしていたのですが、最近めっきりご無沙汰でした。

ついつい何もつけないでしまいますが、爪にとっては逆効果で、水仕事などで爪が割れてしまう原因にもなってしまいます。

爪を保護するためにも、トップコートなどだけでも塗っていた方がいいそうですよ

私がよく使うのは、セルフィットのクィックネイルです。（画像手前です）

たいていのドラッグストアで購入できて、お値段も手頃で、量もちょうど良く、乾きも早くて、剥がれにくいのでお気に入りです。

そして、なんといっても安い！

ドラッグストアではたいてい3割引なので定価より安く買えますヨ。

セルフィット　クィックネイル
5ｍｌ
定価367円（ドラックストアなどでは3割引で購入できます）

お気に入りなのがシロップネイル。

1.まず、ベースになる白や薄い色を塗ります。
2.そして、爪の先1/3くらいに、濃い色（ラメ入りの方がかわいい）を重ねます。

今回はピンクと赤ラメなので、グラデーションがわかりずらいですね

白と赤ならよりグラデーションが引き立ちますよ～。

画像の白い点々は、ネイル用のアクリルです。（画像右下）
これもだいぶ昔に100均で購入しました。（5,6年前かなっ）
いまだに色々使えて役立っています♪
（ちなみに100均ネイルは、すぐ剥がれてしまいました、、。

）

ネイルって、爪の先から剥がれてきちゃいますが、
シロップネイルだと爪の先を二重に塗るので、爪先が補強されてより剥がれにくくなります。

100均でネイル用のスパンコールやシールなどたくさん売ってますよね。
手軽に、気軽にネイルを楽しめて、主婦には嬉しいです(*^-^*)

ランキングに参加中です！“ぽちっ”とクリックしてもらえると嬉しいです＾＾

【2007/06/14 13:07】 | お金をかけずに♪オススメコスメ・美容 | トラックバック(0) | コメント(18)

ウォーターマッサージ

実は歯医者に通ってます

先日風邪で入院してから、どうも歯を磨くとしみる歯がありました。
しみ止めをぬってもらっても一行に良くならず、、

結局今日は、その歯の銀歯を外してみることに。

すると、、、

虫歯になっていたとさ！！

麻酔、がっちり３本打たれました

（夕方まで何も食べられません～

）

以前治療したときも結構深くまで虫歯が進行していて、

「もしこれ以上痛いなら、神経抜かなきゃいけないかもしれませんね」
って、、先生！

奥歯だけどさ、、実は前歯も神経抜かれている所が。
歯茎が変色しちゃうから、神経は抜きたくないな。。。

しかも、しみる歯はもう一本あるんです！

しばらくは歯医者通いです！
でも、美味しいものを美味しく食べるために、頑張って通います！

　

みなさん、ウォーターマッサージって知っていますか？

佐伯チズさんの「美肌塾」という本に載っていました。

「深部のシワ」のケアには筋肉に働きかける「ウォーターマッサージ」が効果的とのこと。

用意するのは、

★100均で売っているスプレー容器
　（ある程程度の勢いで一点を刺激するタイプのもの）
★水

またスプレー容器は霧吹きのものは、ノズルを調整して水が一本で肌に当たればＯＫ！（私はこれを使っています）

基本は外から内へ、下から上へ。
額→右目→右頬→口まわり→左頬→左目→鼻筋
これを容器の水がなくなるまで繰り返します。

「肌のきめが整い、メイクの乗りもよくなり、透明感が出て、ハリや弾力性が戻る」
そうです。

「また油浮きが気になる方にもおすすめ」、、、
っていいことづくめじゃないですか！

ということで、ここ3ヶ月程、お風呂上りにやっています。

精製水をスプレーボトルに入れて、霧吹きのノズルを調整して行いました。
とっても気持ちいい！

お肌の調子もいいです。

もともと精製水で洗顔後の水道水のカルキを流していたので、ウォーターマッサージをしながら水道水を流してくれるので一石二鳥！

精製水はドラッグストアで58～100円くらいで売っています。
お金もかからないので、気軽に始められるんじゃないかな、と思います(*^-^*)

また、時間がない方は、
「洗顔後、水道水のカルキを精製水で流す」だけでも、肌の調子は違ってくると思います。

特に水道水が余り綺麗じゃないところに住んでいる方に精製水をオススメしたいです！

マッサージの順番はこちらをご覧下さい(*^-^*)
（クリックすると大きくなります）

お金をかけずに綺麗になる方法っていっぱいあるんですね！

ランキングに参加中です！“ぽちっ”とクリックしてもらえると嬉しいです＾＾

テーマ:節約・暮らしの知恵 - ジャンル:結婚・家庭生活

【2007/05/28 14:56】 | お金をかけずに♪オススメコスメ・美容 | トラックバック(0) | コメント(12)

造顔マッサージ

先日、造顔マッサージというものを知りました。

「田中宥久子（たなかゆくこ）流　顔筋・造顔マッサージの方法」です。

田中宥久子さんは、造顔マッサージ師として、俳優さんたちのメイクのお仕事をされている方です。

マッサージは、全てリンパの流れを使います。
方法もとっても理に叶っていると思います。

私は目元の小じわがひどいので、お金はかけずとも色々試しています。
そして、最初リンパマッサージから入り、そうこうしているうちに、こちらに辿り着きました。

こちらで詳しくマッサージ方法が載っていましたので、
興味のある方は是非試してみてはいかがでしょうか。(*^-^*)
顔がすっきりしますよ！

↓↓ヽ(*^。^*)ノ
小顔に見える！アンチエイジング！
田中宥久子（たなかゆくこ）流　顔筋・造顔マッサージの方法

ランキングに参加中です！“ぽちっ”とクリックしてもらえると嬉しいです＾＾